Propósitos de año nuevo
2 enero, 2009 por mycoach
Los propósitos de año nuevo son promesas que nos hacemos a nosotros mismos cada vez que el reloj de la Puerta del Sol está a punto de dar las doce campanadas. Los propósitos pueden ser tan variados como el número de personas con el que hablemos, siendo alguno de los más habituales: adelgazar, dejar de fumar, sacar mejores notas, pasar más tiempo con los seres queridos, encontrar una pareja y ganar más dinero.
Escribir una lista con los propósitos para el año nuevo puede ser una tarea relativamente sencilla para algunas personas. Sin embargo, para aquellas personas con menos experiencia en estos temas, les puede venir bien comenzar rellenando la «Rueda de la Vida«.
La rueda de la vida permite que cada persona identifique sus diez pilares básicos, los cuales representan su equilibrio vital, y en los cuales se debe apoyar su vida para ser feliz. Algunos de estos pilares son: familia, amigos, salud y amor.
Al completar esta rueda de la vida, cada persona se dará cuenta de cuáles son las áreas de su vida que le proporcionan menos satisfacción (inicialmente aquellas que estén por debajo de cinco) y sobre las que deberá trabajar para ser más feliz.
¿Qué es lo que quiero para ser más feliz en una determinada área? La respuesta a esta pregunta son los propósitos que cada persona se marca para el nuevo año.
