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Coaching deportivo
jueves, 23 octubre, 2008
El coaching deportivo permite entrenar la mente de los deportistas y es el complemento perfecto al entrenamiento físico. La técnica y los entrenamientos personales son tan similares en los atletas de élite que la diferencia entre un atleta y otro la marca su fortaleza mental.
Esta fortaleza mental se desarrolla practicando diferentes técnicas de coaching que permiten sacar lo mejor del atleta, tanto a nivel mental como emocional, acrecentando el optimismo en los momentos difíciles, manejando las emociones a conciencia y evitando el derrumbe psicológico en el momento clave de la prueba.
El coaching deportivo toca temas tan variados como la motivación a largo plazo, e incluso la motivación para ir al gimnasio; identifica creencias que pueden limitarnos en la prueba y pueden impedir que consigamos nuestro objetivo; desarrolla la capacidad para modelar y la comunicación con el equipo; así como las técnicas de relajación y estrategias mentales.
El coaching deportivo, acompañado de los conocimientos de un entrenador especializado en ese deporte le llevará a conseguir los mismos éxitos que André Agassi, Tiger Woods, Rafael Nadal o la selección española de fútbol.
Y ahora ¿qué le impide mejorar su marca personal?
